【摘要】健康管理師是營(yíng)養(yǎng)師、心理咨詢師、體檢醫(yī)生、預(yù)防醫(yī)學(xué)醫(yī)生、健康教育專家、醫(yī)學(xué)信息管理人員的綜合體。報(bào)名參加認(rèn)證的健康管理學(xué)員經(jīng)培訓(xùn)，通過考試后獲取國(guó)家衛(wèi)健委頒發(fā)的職業(yè)資格證書，獲得健康管理師上崗資格。
第一階段：互通章節(jié)一起學(xué)，先熟悉教材
健康管理師考試雖然考點(diǎn)較多且雜，但是內(nèi)容是有互通的地方，想要高效記憶知識(shí)點(diǎn)，必須將他們串聯(lián)起來，互相學(xué)習(xí)，形成知識(shí)體系。
這一階段先不過多的考慮某個(gè)知識(shí)點(diǎn)是否重要，先看一遍教材，找找當(dāng)年學(xué)習(xí)的感覺。
在第一遍的整體復(fù)習(xí)中，在書本上標(biāo)記出考試的重點(diǎn)，第一階段時(shí)間不宜過長(zhǎng)，最好在一個(gè)月至一個(gè)半月之內(nèi)。
第二階段：讀、背、抄結(jié)合，狠抓重點(diǎn)
讀有讀的作用，背有背的作用，抄有抄的作用。書本這么厚，全部一字不落地背完也不現(xiàn)實(shí)，但是我們可以讀、背、抄相結(jié)合，實(shí)在背不下來就多讀幾遍，在腦海里留個(gè)印象總比陌生的好，重點(diǎn)部分可以再結(jié)合抄寫，這樣也是有助于加深記憶的。
大多數(shù)人是在職備考，時(shí)間緊，沒辦法精讀教材幾遍，但至少書籍，視頻看一遍。《基礎(chǔ)知識(shí)》《操作技能》學(xué)習(xí)方法、著重點(diǎn)也不同："基礎(chǔ)知識(shí)"：考察內(nèi)容相對(duì)簡(jiǎn)單，以書上的原始知識(shí)點(diǎn)考察為主，大家記憶為主，結(jié)合習(xí)題鞏固學(xué)習(xí)。"操作技能(三級(jí))"：考察考生的實(shí)際應(yīng)用能力，需要考生在理解的基礎(chǔ)上進(jìn)行練習(xí)，做到舉一反三，能夠?qū)⒅R(shí)運(yùn)用到實(shí)際案例中。聽課+做題+做筆記+在線答疑，做到熟練應(yīng)用每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)。
第二階段就是要狠抓重點(diǎn)，有目的的再去看一遍教材，同時(shí)要多做題。
第二階段最主要的目的就是通過做題找到自己真正薄弱的環(huán)節(jié)，薄弱環(huán)節(jié)不單指單科中的某個(gè)知識(shí)點(diǎn)，同時(shí)也指兩本書中包含的各個(gè)學(xué)科中的相對(duì)薄弱學(xué)科，這時(shí)候就要根據(jù)自己的情況合理安排復(fù)習(xí)側(cè)重點(diǎn)。
這一階段時(shí)間是最長(zhǎng)的，一直要持續(xù)到考前的一個(gè)月左右。
第三階段：整理錯(cuò)題做好筆記，考試前沖刺。
健康管理師主要考查大家綜合分析的能力。因此，在平時(shí)復(fù)習(xí)中，要重視答題時(shí)系統(tǒng)的分析，注重答題的針對(duì)性。對(duì)于經(jīng)常出現(xiàn)的知識(shí)點(diǎn)，卻總是一而再再而三出錯(cuò)的，一定要摘錄下來，一來給自己提個(gè)醒，二來后期復(fù)習(xí)的時(shí)候也更有針對(duì)性。對(duì)于做錯(cuò)的題目，不要對(duì)完答案，錯(cuò)就錯(cuò)了，建議最好回到書本，找到對(duì)應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)，把這部分知識(shí)弄熟弄懂。因?yàn)楝F(xiàn)在距離考試時(shí)間還尚早，我們還有足夠的時(shí)間讓我們重回書本，等真正臨近考期，再重回課本也是不現(xiàn)實(shí)的，所以說，現(xiàn)在遇到不懂得，一定要及時(shí)解決。
健康管理師考前大概一個(gè)月的時(shí)間，大家的心情是比較緊張的，所以建議各位考生在這段時(shí)間放松心情備考。
把自己平時(shí)經(jīng)常做錯(cuò)的題再拿出來看一看，之前掌握的比較好的知識(shí)點(diǎn)尤其是重點(diǎn)章節(jié)的知識(shí)點(diǎn)也翻翻看看，因?yàn)槲覀冊(cè)诘诙A段可能會(huì)較多的忽略掉自己會(huì)的問題，所以千萬別在考試的時(shí)候因?yàn)樽约和浟吮緛頃?huì)的知識(shí)點(diǎn)而丟分。
考試之前一定要知道重點(diǎn)章節(jié)在哪、考點(diǎn)在哪，回歸到書本的知識(shí)點(diǎn)身體，不要糾結(jié)于某些題目。不要在考試中出現(xiàn)，這個(gè)問題我知道，可具體選什么卻模擬兩可，導(dǎo)致熟悉又陌生。
當(dāng)然，如果對(duì)考前沒有充足時(shí)間復(fù)習(xí)的學(xué)員，那更要知道重點(diǎn)章節(jié)在哪了，重點(diǎn)章節(jié)內(nèi)容都掌握，剩下的該舍還是要舍。掌握80%也能通過考試。
因?yàn)槲覀兊哪繕?biāo)還是通過考試，但過后，仍需要繼續(xù)學(xué)習(xí)教育。
整體來講，復(fù)習(xí)考試本身是非�？菰锏模魑豢忌蠖鄶�(shù)又是邊工作邊備考，或者是邊照顧家庭邊備考，復(fù)習(xí)的過程中難免會(huì)煩躁不安，甚至有點(diǎn)沮喪。即使這樣，也要堅(jiān)持下來，痛苦是短暫的，風(fēng)雨歷練之后一定是彩虹!
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