1.講課
指健康管理師充當(dāng)“教師”，主要通過(guò)語(yǔ)言和文字的方式，向目標(biāo)人群傳達(dá)健康知識(shí)、信息、技能，啟發(fā)目標(biāo)人群的健康意識(shí)、動(dòng)機(jī)的過(guò)程。
2.同伴教育
所謂同伴，指的是年齡相近、性別相同，或具有相同背景、共同經(jīng)驗(yàn)、相似生
活狀況，或由于某種原因使其有共同語(yǔ)言的人，也可以是具有同樣生理、行為特征的人(如孕婦、吸煙者、吸毒者、某種疾病的患者)。同伴教育就是以同伴關(guān)系為基礎(chǔ)開(kāi)展的信息交流和分享。同伴教育有正式與非正式之分，非正式的同伴教育可以隨時(shí)發(fā)生，但目的并不十分明確，也沒(méi)有事先確知的教育目標(biāo)，非正式的同伴教育可以發(fā)生在任何人們感到方便的地方，如辦公室、宿舍、車(chē)間、社區(qū)，甚至街頭巷尾。正式的同伴教育有明確的目標(biāo)，較為嚴(yán)格的設(shè)計(jì)和組織，正在成為健康教育與促進(jìn)項(xiàng)目中的一種以人際交流為基礎(chǔ)的教育干預(yù)方法。
3.同伴教育的組織實(shí)施方法
(1)征募同伴教育者：同伴教育者應(yīng)具備如下的品質(zhì)和能力，①在與同伴交流時(shí)，思維敏捷、思路清晰，并且有感召力;②具備良好的人際交流技巧，包括傾聽(tīng)技巧;③具有與目標(biāo)人群相似的社會(huì)背景，如年齡、性別、社會(huì)地位等;④應(yīng)為目標(biāo)人群所接受和尊敬，并成為目標(biāo)人群中的一員;⑤應(yīng)持客觀態(tài)度、公正立場(chǎng);⑥有實(shí)現(xiàn)項(xiàng)目目標(biāo)的社會(huì)責(zé)任感;⑦充滿自信，富有組織和領(lǐng)導(dǎo)才能;⑧有一定的時(shí)間和精力投入工作;⑨對(duì)同伴教育所涉及的內(nèi)容有符合社會(huì)健康觀的認(rèn)識(shí)，在同伴中應(yīng)成為行為的典范。
(2)培訓(xùn)同伴教育者：通過(guò)對(duì)教育目的、教育內(nèi)容和人際交流技巧培訓(xùn)，使同伴教育者①了解項(xiàng)目目標(biāo)，干預(yù)策略與活動(dòng)，了解同伴教育在其中的作用，以及如何與其他干預(yù)活動(dòng)進(jìn)行配合;②掌握與教育內(nèi)容有關(guān)的衛(wèi)生保健知識(shí)和技能;③掌握人際交流基本技巧和同伴教育中使用的其他技術(shù)，如組織游戲、辯論，電腦使用、幻燈放映等。
(3)實(shí)施同伴教育：以一定的組織方式在社區(qū)、學(xué)校、工作場(chǎng)所等地開(kāi)展同伴教育。在活動(dòng)開(kāi)始前，應(yīng)注意場(chǎng)地、桌椅、使用儀器設(shè)備等的淮備和調(diào)試，保證同伴教育活動(dòng)質(zhì)量。
(4)同伴教育評(píng)價(jià)：主要關(guān)注同伴教育實(shí)施過(guò)程和同伴教育者的工作能力，可以采用研究者評(píng)價(jià)、同伴教育對(duì)象評(píng)價(jià)、同伴教育者自我評(píng)價(jià)的形式進(jìn)行。
4.演示與示范是教育者結(jié)合教育內(nèi)容，采用實(shí)物或模型，進(jìn)行實(shí)際操作演示，使教育對(duì)象學(xué)習(xí)掌握規(guī)范的操作步驟的教育方法。
(1)演示的準(zhǔn)備
1)實(shí)物(模型)的準(zhǔn)備：教育者需要首先列出演示過(guò)程清單，然后準(zhǔn)備清單上所需實(shí)物或模型，并根據(jù)演示程序?qū)?shí)物(模型)擺放整齊，將相關(guān)儀器調(diào)試完畢。比如演示正確的洗手方法，最好選擇有洗手池的地方，并準(zhǔn)備好肥皂(洗手液)、毛巾(紙巾)等所需物品。另外，也可以準(zhǔn)備消毒濕巾，以便演示洗手的替代方法。如果沒(méi)有洗手池，可以準(zhǔn)備盆、桶和舀水的工具(如水瓢)，教會(huì)培訓(xùn)對(duì)象如何運(yùn)用這些工具實(shí)現(xiàn)流動(dòng)水洗手。
2)演示場(chǎng)所淮備;演示場(chǎng)所應(yīng)該有足夠的空間，方便學(xué)員圍繞在教育者周?chē)M(jìn)行近距離觀察。有條件時(shí)，可以把操作過(guò)程拍攝下來(lái)制作成錄像(或DVD)，在培訓(xùn)時(shí)直接播放，這樣可以節(jié)省實(shí)物的消耗，也避免了對(duì)演示場(chǎng)所的特殊要求。
(2)演示過(guò)程：教育者按照操作規(guī)程，將每一步操作進(jìn)行分解示范，同時(shí)講解操作要領(lǐng)。操作過(guò)程也可以由其他有經(jīng)驗(yàn)的人進(jìn)行。在操作過(guò)程中，演示者應(yīng)面對(duì)教育對(duì)象，便于他們觀察操作步驟和細(xì)節(jié)，同時(shí)操作節(jié)奏應(yīng)放慢，關(guān)鍵環(huán)節(jié)可以適當(dāng)進(jìn)行強(qiáng)調(diào)和重復(fù)，同時(shí)用語(yǔ)言強(qiáng)調(diào)相關(guān)步驟，便于學(xué)員學(xué)習(xí)和領(lǐng)會(huì)。操作演示結(jié)束后，培訓(xùn)者應(yīng)向培訓(xùn)對(duì)象提問(wèn)，了解他們是否有不清楚的地方，并對(duì)學(xué)員的提問(wèn)做出回答。也可以通過(guò)提問(wèn)，考察學(xué)員對(duì)操作要點(diǎn)是否掌握。為了進(jìn)一步鞏固學(xué)員的知識(shí)和對(duì)操作要點(diǎn)的把握，最后，還應(yīng)對(duì)關(guān)鍵知識(shí)點(diǎn)和操作要點(diǎn)進(jìn)行小結(jié)。
5.針對(duì)個(gè)體的傳播材料
傳單、折頁(yè)、小冊(cè)子等供個(gè)人閱讀觀看的材料都屬于面向個(gè)體的材料。
6.傳單設(shè)計(jì)、制作簡(jiǎn)單，成本較低，有時(shí)由衛(wèi)生機(jī)構(gòu)設(shè)計(jì)制作后發(fā)放至社區(qū)，也可由社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)機(jī)構(gòu)自行設(shè)計(jì)制作。傳單主要由文字形成簡(jiǎn)單的信息，用于傳播健康知識(shí)，倡導(dǎo)健康理念。
(1)適用場(chǎng)所：放置于社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)機(jī)構(gòu)，當(dāng)居民來(lái)就診時(shí)發(fā)放到他們手中;直接入戶發(fā)放，每戶一份;在開(kāi)展義診、舉行大型健康講座時(shí)發(fā)放。
(2)設(shè)計(jì)制作要點(diǎn)：主題突出，一張傳單最好只宣傳一方面的信息，如一種疾病的預(yù)防。內(nèi)容簡(jiǎn)潔，最好不是一段一段的文字，而是一條一條的信息，使傳單看上去內(nèi)容清晰明了。每句話文字簡(jiǎn)明，通俗易懂，便于居民閱讀、理解。印刷傳單的紙張不能太薄、太粗糙，這樣不便于保存，反而容易被丟棄，最終既無(wú)法發(fā)揮其作用，又造成了浪費(fèi)和環(huán)境破壞。
7.折頁(yè)
常用的折頁(yè)有二折頁(yè)和三折頁(yè)，通常彩色印刷，圖文并茂、簡(jiǎn)單明了、通俗易懂，適合文化程度較低的居民，可以宣傳知識(shí)、倡導(dǎo)理念，也可以具體指導(dǎo)某項(xiàng)操作技能，便于攜帶和保存。
8.小冊(cè)子
大多由專(zhuān)業(yè)衛(wèi)生機(jī)構(gòu)編寫(xiě)、印刷，其形式類(lèi)似于書(shū)籍，以文字為主，信息量大，內(nèi)容豐富，系統(tǒng)完整，通常包含較多的健康知識(shí)、健康行為指導(dǎo)等，有些手冊(cè)述有完整的故事情節(jié)，可讀性強(qiáng)。健康手冊(cè)(小冊(cè)子)信息量大，適合初中及以上文化程度的居民系統(tǒng)地學(xué)習(xí)某一方面的知識(shí)、技能，如《高血壓預(yù)防手冊(cè)》。適用于較為系統(tǒng)、全面地傳播健康知識(shí)、信息、技術(shù);以文字為主，適宜于有閱讀能力的人群使用;可發(fā)放到有閱讀能力，并且愿意與周?chē)朔窒淼娜耸种�，如社區(qū)骨干，這樣可以更好地發(fā)揮小冊(cè)子的作用。使用方法參見(jiàn)折頁(yè)。
溫馨提示：準(zhǔn)考證建議保存電子版和紙質(zhì)版雙份的，以防丟失影響考試!
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