【摘要】2019年我省高三省質檢將于3月30日-31日舉行。為使廣大考生以良好的心態(tài)參加考試，省教育考試院溫馨提示如下！如需了解更多高考信息可關注閩州高考資訊專欄。
2019年我省高三省質檢將于3月30日-31日舉行。為使廣大考生以良好的心態(tài)參加考試，省教育考試院溫馨提示如下:
一、做到誠信考試，不違紀不作弊
考試千萬次，誠信第一位!考生要按照考區(qū)考點統(tǒng)一安排和要求，接受考前考風考紀和誠信考試教育，擺正心態(tài)，認真?zhèn)淇迹瑖栏褡袷乜荚嚰o律。
二、牢記考試時間，準時到達考點
2019年省質檢的科目順序安排如下：
備注：英語聽力測試從15:00開始。
請?zhí)貏e注意：
1.本次考試全部采用標準化考點，請考生事先設計好住所到考點的路線，留足途中時間，確保準時到達考點，按時入場考試。
2.語文、數(shù)學、文綜/理綜等科目開考15分鐘后，遲到考生不得進入考點;英語科目14:45以后，遲到考生不得進入考場。
3.交卷出考場時間不得早于每科目考試結束前30分鐘，考生交卷出場后不得再進場續(xù)考，也不得在考場附近逗留或交談。
三、帶好證件文具，不帶違禁物品
每次進入考點，請帶上考試通知單和身份證，帶齊文具(2B鉛筆、黑色字跡鋼筆或簽字筆、直尺、三角板、圓規(guī)、量角器、橡皮等)。不要帶手機、手表、電子手環(huán)、計算器等考試禁帶物品。萬一忘帶證件也不要慌，及時與帶隊老師聯(lián)系，取得幫助。
四、做好飲食服務，注意交通安全
考試期間三餐營養(yǎng)搭配合理，食物宜清淡，多吃蔬菜、水果，少吃油膩食物，注意飲食衛(wèi)生。考試期間車輛多，人流量大，要特別注意交通安全。
五、排解心理焦慮，減輕考生壓力
每科考試結束后，家長不要詢問考生考試情況，發(fā)現(xiàn)考生緊張或有壓力時，要及時穩(wěn)定情緒，疏解心理壓力。讓考生樹立“我難人亦難，我不畏難我不大意”的自信心理和“試題生、知識熟，我一道一道做”的平和心態(tài)。
六、創(chuàng)設良好環(huán)境，保證充足睡眠
考試期間，盡量給考生創(chuàng)設安靜舒適的休息環(huán)境。要督促考生晚上不熬夜，注意休息，以最佳狀態(tài)參加考試。
希望廣大考生積極調整心態(tài)，保持良好狀態(tài)，從容走進考場，認真細致答題，嚴守考試紀律，爭當誠信考生。衷心祝愿廣大考生取得理想成績!
福建省教育考試院
2019年3月
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