拒絕拖延癥盡早備考一級建造師考試才是關(guān)鍵

　　【摘要】報考2019年一級建造師考試的人，估計與往年相差無幾，但是很多人以為距離2019年一建考試很有很長的時間，不需要那么早備考也行。閩州教育網(wǎng)小編提醒，想要一次性通過2019年一建考試的話，必須要拒絕拖延癥，盡早備考才行喲。

　　拒絕拖延癥盡早備考一級建造師考試才是關(guān)鍵

　　喜歡拖延的人都有什么特點(diǎn)：

　　1、和比自己拖的人比較。當(dāng)自己有任務(wù)沒完成，deadline又快要到了的時候，當(dāng)事人很焦慮，但是還是不想干。這時，他們會做一件什么事?查看周圍人的狀態(tài)，當(dāng)他知道其他也有很多事情沒做時，他就淡定了。要是有人的拖延情況比他還拖，他還有種自豪感呢，覺得自己比別人厲害。

　　2、逃避真正需要做的事。不知道大家有沒有這樣的體驗，明明是需要做文案、做PPT、復(fù)習(xí)等重要的事的，但是坐在桌前卻先選擇了收拾書桌、辦工桌，還有的人會選擇吃東西、打水等活動。

　　3、喜歡說，卻不喜歡動。還有的拖延的人則是在沒有完成任務(wù)時，會一直說自己沒有干完，但是就是不好好靜下來做任務(wù)。

　　考生為什么會喜歡拖延?

　　1、自我效能感低。有的人可能因為經(jīng)常性地受到挫敗，所以后面遇到事情都覺得自己做不好。當(dāng)然，這也是一種害怕結(jié)果的表現(xiàn)，害怕自己付出了卻得不到自己想要的，害怕被人笑話。

　　2、追求完美。還有的人是喜歡追求完美，在開始之前喜歡構(gòu)想，構(gòu)想了半天都覺得不行，不肯開始。

　　3、根本不想做。這樣的人可能是因為事情本身不是自己喜歡的，所以不想做。當(dāng)然，也有人是因為太懶了，覺得不做也沒什么關(guān)系或者覺得最后會有人幫自己做的。

　　怎樣改掉拖延的習(xí)慣呢?

　　1、提高自我效能。可能由于之前的失敗經(jīng)歷使我們止步不前，但是我們可以從小事做起，增強(qiáng)自己的自信心。比如每天只背一個單詞，每天只看一頁書，堅持一個月，你的自我效能感就會有所提高。

　　2、拆解任務(wù)。如果你喜歡追求完美，工程量太大，讓你找不到合適的方法，不肯動手。那么你就把整體的任務(wù)分解，一個一個的完成，你的頭腦就會清晰很多。

　　3、認(rèn)清現(xiàn)實。沒有人能幫你，就算這次有人幫你，下次還會有人幫你嗎?人最終還是要靠自己的。

　　時間就是生命，浪費(fèi)自己的時間就是慢性自殺，時間的流逝總是悄無聲息，讓人難以察覺。能抓住時間的人，才是考試的贏家，備考中一點(diǎn)一滴的時間如果不加以利用，就像在正確的道路上越走越遠(yuǎn)，拒絕拖延從現(xiàn)在做起。

　　精彩文章分享：備考2019年一級建造師請牢記這3個“字”

　　1、做到一個早字

　　所謂“早起的鳥兒有蟲吃”——一步為先，步步為先。為了保證整個復(fù)習(xí)工作的有序和高效，考生要早思考，早購書，早計劃。在2018年考試結(jié)束后就應(yīng)該馬不停蹄，從時間，內(nèi)容，方法上做出一個全局的安排。先了解考試時間和考試范圍，按照考試教材合理安排復(fù)習(xí)順序，對比新舊教材，抓住考試重點(diǎn)。最后根據(jù)自己的學(xué)習(xí)節(jié)奏，制定合理的學(xué)習(xí)計劃。一開始就理清思路考生能讓考生全身心地投入，有條不紊、高效率、高質(zhì)量地完成備考。

　　2、夯實一個實字

　　所謂“基礎(chǔ)不牢，地動山搖” “概念不清，寸步難行”。如果心中沒有一棵知識樹，沒有扎實的根基，空談提高能力將成為無源之水、無本之木�？傆[近幾年的一級建造師的考試，容易題直接來自基礎(chǔ)，中等題變相來自基礎(chǔ)，較難題繞彎來自基礎(chǔ)，生辟的考題占得比例不多。只要考生抓住了基本內(nèi)容就等于抓住了卷面分?jǐn)?shù)。為此我們在第一輪的復(fù)習(xí)中一抓基本概念的準(zhǔn)確性和實質(zhì)性理解，二抓基本技能的正用、逆用、變用、連用、巧用，同時針對不同的考點(diǎn)要會表述，會判斷，會應(yīng)用。

　　3、維護(hù)一個穩(wěn)字

　　在備考的最后階段，也許考生還有很多知識點(diǎn)要學(xué)，很多缺漏知識需要彌補(bǔ)，很多考試技巧還待掌握，很多能力有待提升。面對這種狀況，千萬不要急躁，要堅持“堡壘一個個攻克，險灘一條條趟過”的務(wù)實作風(fēng)。把遇到的問題細(xì)分成一個個小目標(biāo)，一個個攻克。自己做的知識脈絡(luò)，考試重點(diǎn)知識框架，錯題集當(dāng)做復(fù)習(xí)的重點(diǎn)，把自己掌握不熟練的知識在這一階段再加深一遍印象，做到熟練掌握。

　　溫馨提示：一級建造師含金量特別高，若是能夠拿下這本證書很是不錯。若是自己仍未拿下來的話，那就明年繼續(xù)加油吧。若想要了解更多一級建造師考試相關(guān)的信息，不妨咨詢下閩州教育的老師們，他們將為大家細(xì)心解答各種問題的，具體的聯(lián)系方式如下：

　　報名電話：185-5928-9775(微信號) 林老師

　　          185-5969-5373(微信號) 羅老師

　　報名地址：閩州教育職業(yè)培訓(xùn)中心(廈門市湖里區(qū)安嶺二路95號紅豆杉科技大廈B棟6樓B區(qū)閩州教育)

　　招生網(wǎng)址：nhanhay.cn