二級建造師考前避免焦慮不該做這四件事

　　【摘要】二級建造師考試時間就快要到了，越是臨近考試想必很多考生變得越焦慮吧。這樣的狀態(tài)是不利復習的，所以閩州教育網(wǎng)小編建議考生們?yōu)榱嗽诙壗ㄔ鞄熆记氨苊獬霈F(xiàn)焦慮問題，請不該做下面這四件事喲。

　　二級建造師考前避免焦慮不該做這四件事

　　1、每天大量做題

　　考前大量做題是非常錯誤的學習方法，大量做題是在備考初級階段應該完成的任務，現(xiàn)在這樣做只會增加記憶負擔�？忌_的做法是根據(jù)前幾個月的學習積累，掌握必考題型的解題方法，只有注重基礎才有利于通過考試。

　　2、側(cè)重難題、偏題

　　這也是考生常犯的錯誤之一，考前注重攻克難題、偏題，認為這會拉開分數(shù)，這個想法沒錯，但對于只剩半個月備考時間的考生來說，得不償失!二級建造師考試要求過合格線即可，不需要高分，如果你只是想穩(wěn)妥通過合格線，注重基礎、核心的題型即可，千萬別跑偏。

　　3、考前復習主次不分

　　備考時間僅剩半個月，大家在這個時候務必要抓住重點，不要再泛泛復習了。無論看書還是做題只需要抓住的核心考點，沒必要去復習次要考點。一個原因是考的幾率不大，另一個原因是次要考點太多，浪費時間。

　　4、考前焦慮，學不下去

　　越是臨近考試，考生的心理壓力就越大，導致坐立不安學不進去，大家要對這個問題重視起來，因為考前半個月非常重要，如果你在這一段時間沒有鞏固之前學習的東西，必然導致之前學過的知識點也會忘記，進而考試失敗。所以，大家一定要想辦法克服自己的考前焦慮，每當焦慮的時候，找一個安靜的地方，反復做深呼吸，可以同時聽著喜歡的音樂，這樣可以起到平復情緒的作用。或者通過運動緩解壓力，釋放情緒，比如跑步、搏擊等項目，運動完之后整個人神清氣爽。

　　最后，考前一定要記得調(diào)整作息時間，安排合理飲食，不要在吃油大的食物，但也不要突然變得很清淡，這樣腸胃適應不了，考前可以適當吃點香蕉，因為吃香蕉心情會變好。

　　精彩文章分享：二級建造師考生必知的考場規(guī)則

　　1.自覺服從考試工作人員管理，不得以任何理由妨礙考試工作人員履行職責，不得擾亂考場及其他考試工作地點的秩序。

　　2.每科考前20分鐘憑準考證和有效身份證件(限有效期內(nèi)的居民身份證、軍人身份證件、護照)進入考場對號入座，并將身份證件和準考證放在考桌左上角。

　　3.嚴格按照規(guī)定攜帶文具，開考后不得私自傳遞任何物品。

　　4.除規(guī)定可攜帶的文具外，嚴禁將各種電子、通信、計算、存儲或其他設備帶至座位。已帶入考場的須關閉電源并放在指定位置。

　　5.領到試卷、答題卡后，應在指定位置和規(guī)定時間內(nèi)準確、清楚地填、涂姓名、準考證號、科目(試卷)代碼等�？荚囬_始信號發(fā)出后方可答題。

　　6.不得要求監(jiān)考人員解釋試題，如遇試卷分發(fā)錯誤及字跡不清、頁碼序號不對或答題卡有折皺、污點等問題，應立即舉手詢問。

　　7.遲到5分鐘后不準進入考點參加當科目考試。各科目考試封閉2個小時后方可離場。交卷出場后不得再進場續(xù)考，也不得在考場附近逗留或交談。

　　8.嚴格按照試卷、答題卡上的要求作答，未按要求作答的，按零分處理。

　　9.在考場內(nèi)須保持安靜，不準吸煙、旁窺、抄襲或有意讓他人抄襲;不準將試卷、答題卡或草稿紙帶出考場。

　　10.考試結束信號發(fā)出后應立即停止答題，在監(jiān)考人員依序收齊試卷、答題卡、草稿紙后，根據(jù)監(jiān)考人員指令依次退出考場。

　　11.如不遵守考場規(guī)則，不服從考試工作人員管理，有違紀違規(guī)行為的，將按照國家和省有關規(guī)定嚴肅處理，并將違紀違規(guī)事實記入人事考試違紀違規(guī)數(shù)據(jù)庫。

　　溫馨提示：若是您想要了解更多二級建造師相關的信息，不妨咨詢下閩州教育的老師們，他們將為大家細心解答各種問題的，具體的聯(lián)系方式如下：

　　報名電話：185-5928-9775(微信號) 林老師

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