健康管理師教你如何面對(duì)“漸凍人”?

【摘要】“漸凍人癥”，是當(dāng)今世界五大絕癥之一，世界上最為出名的“漸凍人”病人就是物理學(xué)大師、科學(xué)大師霍金。健康管理師培訓(xùn)專家介紹其實(shí)除了漸凍人，還有蜘蛛人癥、成骨不全癥等罕見(jiàn)病人群同樣值得我們?nèi)チ私夂完P(guān)注。

中國(guó)大約有大量“漸凍人癥病人”。由于短少認(rèn)識(shí)、短少宣揚(yáng)，人們對(duì)“漸凍人癥”還處于生疏狀況，因而他們通常得不到及時(shí)、有用的醫(yī)治和救助。不論國(guó)內(nèi)或國(guó)外，一個(gè)令人悲痛的現(xiàn)狀是：現(xiàn)在對(duì)于此病仍知之甚少。既查不到任何發(fā)病因素，也沒(méi)有方法徹底治愈，只能通過(guò)藥物和儀器盡量延伸病人的生命，而病人的均勻存活時(shí)刻，只要3年。最近在交際網(wǎng)絡(luò)鼓起的“冰桶應(yīng)戰(zhàn)”，社會(huì)各界知名人士紛繁參與，從而讓“漸凍人”這一群體開端為國(guó)內(nèi)更多人所了解和關(guān)注。健康管理師培訓(xùn)專家介紹其實(shí)除了漸凍人，還有蜘蛛人癥、成骨不全癥等罕見(jiàn)病人群同樣值得我們?nèi)チ私夂完P(guān)注。

1、漸凍人癥的病因

(1)20%的病例可能與遺傳及基因缺陷有關(guān)。另外有部分環(huán)境因素、重金屬中毒等，都可能造成運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元損害。產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元損害的原因，目前主要理論有：

(2)神經(jīng)毒性物質(zhì)累積，谷氨酸堆積在神經(jīng)細(xì)胞之間，久而久之，造成神經(jīng)細(xì)胞的損傷。

(3)自由基使神經(jīng)細(xì)胞膜受損。

(4)神經(jīng)生長(zhǎng)因子缺乏，使神經(jīng)細(xì)胞無(wú)法持續(xù)生長(zhǎng)、發(fā)育。

2、如何預(yù)防漸凍人癥

雖然患上漸凍人癥的概率很低，如果大家不注意平時(shí)的飲食及身體鍛煉，患上其它疾病的概率還是很大的，想要遠(yuǎn)離疾病，享受健康的生活，就要做到以下幾點(diǎn)：第一，合理膳食;第二，適量運(yùn)動(dòng);第三，戒煙限酒;第四，心理平衡。

3、預(yù)防漸凍人健康管理

健康管理是指一種對(duì)個(gè)人或人群的健康危險(xiǎn)因素進(jìn)行全面管理的過(guò)程。其宗旨是調(diào)動(dòng)個(gè)人及集體的積極性，有效地利用有限的資源來(lái)達(dá)到最大的健康效果。所以，做好自身健康管理，也是對(duì)自己負(fù)責(zé)的一種表現(xiàn)。

4、目前主要理論

(1)神經(jīng)毒性物質(zhì)累積，谷氨酸堆積在神經(jīng)細(xì)胞之間，久而久之，造成神經(jīng)細(xì)胞的損傷。

(2)自由基使神經(jīng)細(xì)胞膜受損。

(3)神經(jīng)生長(zhǎng)因子缺乏，使神經(jīng)細(xì)胞無(wú)法持續(xù)生長(zhǎng)、發(fā)育。

由于缺乏認(rèn)識(shí)、缺少宣傳，人們對(duì)“漸凍人癥”還處于陌生狀態(tài)，因此他們往往得不到及時(shí)、有效的治療和救助。目前對(duì)于此病仍知之甚少。既查不到任何發(fā)病原因，也沒(méi)有辦法根治，只能通過(guò)藥物和儀器盡量延長(zhǎng)患者的生命，而患者的平均存活時(shí)間，只有3年。最近在社交網(wǎng)絡(luò)興起的“冰桶挑戰(zhàn)”，社會(huì)各界知名人士紛紛參與，從而讓“漸凍人”這一群體開始為國(guó)內(nèi)更多人所了解和關(guān)注。

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