專家支招
出示幻燈片:人的一生假如能活到80歲,那么共計(jì)有70萬(wàn)個(gè)小時(shí),其中休閑時(shí)間占49.7%,睡眠時(shí)間占33.3%,上班時(shí)間占11.4%,在校學(xué)習(xí)時(shí)間占3.9%,自學(xué)時(shí)間占1.7%。
提問(wèn):以上這些數(shù)據(jù)說(shuō)明了如何過(guò)好雙休日對(duì)提高我們每個(gè)學(xué)生的生活質(zhì)量是何等重要,對(duì)我們學(xué)生來(lái)說(shuō)既要在這兩天中休息,通過(guò)身體放松,欣賞音樂(lè),去參加大自然活動(dòng)等,又要給自己充電,真正做到勞逸結(jié)合,過(guò)一個(gè)充實(shí)的、有意義的雙休日。
出示一些雙休日健康、積極、有意義的活動(dòng)幻燈片圖片。如進(jìn)行體育活動(dòng)、做家務(wù)、做志愿者、郊游等。
環(huán)節(jié)三:鞏固提高
教師:請(qǐng)同學(xué)為自己設(shè)計(jì)一份下周的雙休日安排表。要求:①確定一個(gè)主題,例如“小剛快樂(lè)的雙休日”;②有具體的活動(dòng)內(nèi)容、時(shí)間安排;③說(shuō)明設(shè)計(jì)的意圖
之后教師總結(jié)評(píng)價(jià)點(diǎn)題并情感升華。
環(huán)節(jié)四:小結(jié)作業(yè)
根據(jù)本節(jié)課的內(nèi)容,我會(huì)帶領(lǐng)學(xué)生總結(jié)本節(jié)課學(xué)習(xí)的知識(shí),同時(shí)讓學(xué)生以實(shí)際行動(dòng)證明自己的人生態(tài)度,并在下周一談一談自己的周末是否按照計(jì)劃執(zhí)行,心得體會(huì)如何。
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